E. E Noticias: Taller de yoga para finalizar la semana

@Alumnos Educación Especial

Cada viernes los alumnos de Educación Especial realizamos un taller de yoga en el polideportivo de la localidad de Valmojado. La actividad consiste en una serie de posturas seleccionadas por los propios alumnos, de los cuales uno voluntario tiene que enseñar a los demás como realizarla.

EEYoga

Luego realizamos actividades de relajación para aprender a controlar las emociones y tener el control de nuestro cuerpo, por ejemplo una de ellas sería hacer respiraciones controladas y saber expulsar el aire de forma controlada. Si vamos bien de tiempo, tras las actividades hacemos juegos variados con el material del que allí disponemos. Este taller de yoga nos ocupa las dos primeras sesiones del viernes por la mañana, como nos gusta tanto el taller este es el tercer año que lo realizamos.


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